想找一個涼爽舒適的台北行程,避開戶外烈日或突如其來的陣雨嗎?這篇文章為您系統性地整理了 2025年最受歡迎的台北室內景點,涵蓋多種主題,包括:熱門必去景點、室內團體聚會的好地方等。

無論是週末或連假,都能在這裡找到適合您的選擇。從打保齡球、享受按摩,到探索地下街商場等,我們將所有熱門活動一網打盡。這份清單確保您在任何天氣下,都能在台北玩得開心又盡興!


精選10大台北熱門下雨天出門懶人包給你!台北下雨天好去處!

    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|熱門推薦
    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|室內運動推薦
    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|手作體驗推薦
    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|室內團體活動推薦
    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|知性行程
    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|舒壓放鬆推薦
    ➤ 台北下雨天/避暑室內景點|逛街推薦

 

➤ E7PLAY一票玩到底|室內玩樂首選!全齡享樂,親子、情侶都推薦首選!(三重館/新莊館)


能讓小孩放電、大人放鬆、情侶也能玩得開心的室內行程,E7PLAY絕對熱門首選。不論是下雨天、炎熱夏日,還是週末假日想安排室內活動,這裡通通滿足! 入館採門票制(可選3或5小時),算人頭買門票,一次入場就能暢玩包含 保齡球、撞球、賽車、飛鏢機、大型遊戲機、KTV、桌遊、夾娃娃機、按摩椅包廂等,數十種的設施全都免費玩。全館冷氣舒適、環境寬敞,還有免費置物櫃,無論親子家庭、情侶約會、同學聚會,都能盡興玩上一整天。

門票價格平日約為 NT$200~300 元不等,假日或熱門時段略有調整。建議提早線上預約或下載官方 App,還可享有更多優惠。
優惠傳送門:首次加入 E7 App,還可享有門票買一送一活動,超值划算!

 

【E7PLAY 三重店】
◆地址:新北市三重區中央南路63號B1~B3 (近三和夜市,捷運台北橋站步行5分鐘)
◆ 電話: (02)2976-3325 
◆營業時間:24小時不打烊

  【E7PLAY 新莊店】
◆地址:新北市新莊區民安路188巷5號7樓(鴻金寶麻吉廣場,捷運丹鳳站2號出口,步行約10分鐘)
◆電話:(02)8201-5771 
◆營業時間:平日12:00/假日10:00開始營業

 

➤ 台北下雨天/避暑室內景點|室內運動推薦

近年來,運動健康意識逐漸普及,但台北多變的氣候,卻常讓戶外活動愛好者感到困擾。別讓下雨或酷熱阻礙你動起來的決心!台北市有許多優質的室內運動場館,無論是市立運動中心提供的多元設施,如溫水游泳池、健身房、羽球場、籃球場等,或是像室內攀岩、滑冰場這類新奇有趣的運動體驗,都能讓你隨時盡情揮灑汗水,保持活力!

圖片來源:新北市三重國民運動中心

台北室內運動推薦 地點 價位
台北市運動中心 台北市 視項目各場館不一
新北運動中心 新北市 視項目各場館不一

室內攀岩體驗-市民抱石攀岩館
(星光票 $250)

台北市南港區市民大道八段552號2樓
(南港展覽館捷運5號出口)
NT$250起

滑冰體驗-冰上樂園
(平日憑台北通、志願服務榮譽卡,購買滑冰券9折優惠。)

臺北市松山區南京東路4段2號 NT$ 200 起

➤ 台北下雨天/避暑室內景點|手作體驗推薦

誠品生活松菸店
景點特色:誠品生活松菸店不只販售各式文創商品,更是個充滿藝術氣息與手作樂趣的天地!這裡匯集了眾多獨立設計師品牌,販售精緻的文創小物,從設計師商品到生活雜貨應有盡有,讓你逛得樂趣無窮。最特別的是,館內還有許多有趣的文青手作課程可以參與,像是玻璃工藝、木工、陶藝、藍染等,非常適合情侶約會、一家大小或是朋友們一起報名,親手打造專屬的紀念品。在這裡,你不但能感受濃厚的文化氛圍,還能親身體驗創作的樂趣,為旅程增添獨特的回憶。

圖片來源:誠品生活

【誠品生活松菸店】
◆地址:台北市信義區菸廠路88號1樓
◆電話:(02)6636-5888
◆營業時間:
【3F 書店、音樂館】24 Hours
【商場、2F 文具館、3F 兒童館】11:00-22:00

【3F eslite cafe】10:00-24:00
【3F 聚聚樓】週一 - 週日 11:30-21:30
【B1畫廊】週日、週一公休 / 週二 - 週六 11:00-19:00
【電影院】
週一 - 週五11:00-22:00 (關閉鐵捲門時間22:00,後散場時23:30~24:00)
週六 - 週日10:00-22:00 (關閉鐵捲門時間22:00,後散場時23:30~24:00)

➤ 台北下雨天/避暑室內景點|室內團體活動推薦

密室逃脫:考驗智力與默契的腦力激盪!
密室逃脫是近年來最受歡迎的團體活動之一,它不只考驗你的觀察力、邏輯推理能力,更需要團隊成員之間的緊密合作與溝通。人不夠多還玩不起來,非常適合團體聚會,保證讓你和隊友們玩到欲罷不能!


笨蛋工作室 (Stupidparticle)
景點特色:笨蛋工作室是台灣密室逃脫界的元老級品牌,號稱累積超過60萬人次體驗,以其高品質的場景設計、邏輯縝密的謎題和豐富的劇情著稱。他們的主題多樣,從溫馨、奇幻到驚悚都有,許多都是好評如潮的經典之作。無論你是密室逃脫新手還是資深玩家,都能在這裡找到適合的挑戰,享受沉浸式的解謎樂趣。

 

【笨蛋工作室-南京東路旗艦館】
◆地址:台北市松山區南京東路五段3 9 9號9樓
◆電話:(02)8787-4387
◆營業時間:週一:上午10:30 - 下午6:30/週二~週四:上午10:30 -下午9:30
/週五:上午10:30 - 下午9:30 /週六~日:上午10:30 - 下午10:00
費用:依主題和人數而異,建議人數6-10人不等,單人費用約 $500 - $800 元不等,人數越多通常平均費用越低。建議前往官網查詢

 

➤ 台北下雨天/避暑室內景點|知性行程

想在雨天或高溫中,來場充滿文藝氣息的知性之旅嗎?台北擁有豐富的博物館、美術館和文化展覽空間,讓你身心都能獲得沉澱與滋養,輕鬆提升視野與品味。

圖片來源:國立臺灣博物館

1.國立臺灣博物館 (本館與土銀展示館)
景點特色:作為台灣歷史最悠久的博物館,國立臺灣博物館的典雅建築本身就是件藝術品。它包含本館和附近的土銀展示館(原日本勸業銀行舊廈)。本館常設展覽涵蓋台灣自然史、人類學、原住民文化等,而土銀展示館則有超受歡迎的**「古生物區」**,展示大型恐龍骨架,非常適合親子同遊。這裡是深入了解台灣歷史與生態的絕佳場所。

 

【國立臺灣博物館-本館】
◆地址:臺北市中正區襄陽路2號(二二八和平公園內)
◆電話: (02)2382-2566
◆開放時間:
週二到週日每日9:30-17:00(閉館前30分鐘停止售票服務)
*逢國定假日及連續假期均照常開館。
*每週一、除夕及春節初一休館。
◆購票資訊:
全票:每張 30元|半票:每張 15元
四館聯票 全票:130元 |半票:65元
會員卡 全票:300元 會員卡申辦請按此
*半票優待:學生、6至12歲兒童,年滿65歲以上的民眾假日半票,機關學校團體二十人(含)以上(須一週前網路預約申請)
*免票優待:未滿六歲之學齡前兒童,年滿六十五歲以上的民眾平日免費.身心障礙者及其陪同者一人,持中華民國博物館學會、ICOM、AAM會員卡(證),持志願服務榮譽卡,以上均憑證(函)優待
*憑會員卡於一年有效期限內無限次參觀本館、古生物館、南門館及鐵道部園區,享有會員專屬權益
*憑四館聯票可於購票日起一個月內參觀本館及古生物館、南門館及鐵道部園區一次
*臺博館本館及古生物館一次購票(當日)可參觀兩館。
*提供悠遊卡、信用卡、台灣Pay購票服務
臺博館門票票根好好用~館際合作優惠請按此

官網 : https://www.ntm.gov.tw
 

 


2. 國立故宮博物院
景點特色:作為台灣歷史最悠久的博物館,國立臺灣博物館的典雅建築本身就是件藝術品。它包含本館和附近的土銀展示館(原日本勸業銀行舊廈)。本館常設展覽涵蓋台灣自然史、人類學、原住民文化等,而土銀展示館則有超受歡迎的**「古生物區」**,展示大型恐龍骨架,非常適合親子同遊。這裡是深入了解台灣歷史與生態的絕佳場所。

 

【國立故宮博物院】
◆地址:臺北市士林區至善路二段221號
◆電話:(02)2881-2021
◆開放時間:
第一展覽館、兒童學藝中心、至善園:週一至週日:09:00~17:00 (16:30停止售票及票券兌換)
圖書館:週二至週六:09:00~17:00,週日、週一、國定假日及彈性放假日休館
張大千紀念館:週六、週日上午10:30,如遇張大千先生忌日(4月2日)及國定假日休館
至善園

◆門票:
• 簡介:國人限定優惠,結合語音導覽機服務參觀故宮 ,自由選擇參觀動線!
• 票價:$ 150(原價:$300)

官網購票
【故宮北院官方售票】國人優惠參觀券
【故宮北院官方售票】外國人普通參觀券

故宮博物院門票優惠
【故宮博物院門票】享購物9折優惠
【故宮博物院門票】含個人語音導覽(國內旅客)
【故宮博物院門票】含個人語音導覽(國外旅客)

官網 : https://npm.fonticket.com/
 

 


圖片來源:中華郵政

3. 郵政博物館
銅板價就能入場的室內親子景點嗎?郵政博物館絕對是你的好選擇!這裡不只展示各國郵票的歷史與發展,還有許多互動式郵務體驗,讓小朋友能親手操作,認識郵件處理過程。博物館內也能欣賞到各式精美的集郵套票,甚至是購買限定商品。這是一個寓教於樂、充滿趣味的知性空間,非常適合全家大小一起來趟輕鬆又有趣的文化之旅。

【郵政博物館】
◆地址:(臺北市重慶南路2段45號
◆電話: (02)23945185、(02)23945186、(02)23945187
◆營業時間:星期二至星期日,上午9時至下午5時(下午4時30分停止入場)
休館時間:1.星期一2.除夕暨春節初一至初二、民族掃墓節、端午節及中秋節
◆門票費用:
全票30元-一般參觀民眾
優待票15元-
1.學生(持學生證)
2.20人以上之團體
3.年齡65歲以上之長者(假日,持證明文件)
免購票-
1.未滿6歲之學齡前兒童
2.年齡65歲以上之長者(平日,持證明文件)
3.身心障礙人士(持身心障礙手冊或證明)及陪同人員1名
4.低收入戶(持有效低收入戶證明文件)
5.學校辦理教育宣導或戶外教學者(預約申請核准,持公函)
6.博物館學會會員(持中華民國博物館學會、ICOM、AAM會員卡)
7.志工(持志願服務榮譽卡)
8.於「郵政紀念日」(3 月 20日)、「國際博物館日」( 5 月 18 日)到館參觀者

官網 : https://museum.post.gov.tw/

 

➤ 台北下雨天/避暑室內景點|舒壓放鬆推薦

濕冷或酷熱的天氣總讓人感到煩躁?這時候,最適合安排一場舒壓放鬆的室內行程,讓身心靈都能獲得全面療癒。

圖片來源:北投溫泉博物館

 

【北投溫泉博物館】
◆地址:台北市北投區中山路2號
◆電話:(02) 2893-9981
◆營業時間:

開放時間 休館時間
週二至週日09:00~17:00
*最後入館時間為16:45
每週一及國定例假日休館
(遇週六、日照常開館)

參觀費用:免費入場(免購買門票直接入場)
 

➤ 台北下雨天/避暑室內景點|逛街推薦

台北車站地下街(Y區):
有別於高檔百貨,台北地下街位於台北車站下方,是個不怕日曬雨淋、交通便利的特色商圈!這裡匯聚了豐富多元的店家,尤其以濃厚異國動漫文化、齊全的遊戲周邊,以及各式新奇的扭蛋機聞名。商品價格普遍親民,深受學生族群喜愛。

圖片來源:臺北市政府觀光傳播局

台北地下街 (Y區):全長825米,為全台最長,集結了電玩、動漫、公仔及扭蛋商店,是動漫宅宅天堂「台版秋葉原」。你可以找到動漫遊戲專門店(如安利美特),挖寶日本原版漫畫、模型;也能探索特色雜貨與扭蛋專區,用親民價格帶走充滿驚喜的收藏品。 逛累了想補充體力?台北地下街也隱藏著不少在地老店與特色小吃,讓你大飽口福!

* Lingos美食屋(Y21附近) :台北地下街最夯的平價焗烤美食,是不少學生愛光顧的名店,主打美味的比薩,現烤焗烤美食等。

圖片來源: :台北地下街官網

* 3546冰淇淋 (Y19附近) :便宜又大球、味道又濃,真的物超所值呀!有非常多口味可以選擇。除了賣冰淇淋外,還有其他的商品,像是刨冰、奶昔、可樂、雪碧、蜂蜜雪梨茶、咖啡、肉包、熱狗與爆米花等,吃喝一次都可在這滿足。路過一定要吃吃看

圖片來源:台北地下街官網

 

【台北地下街】
◆地址:市民大道一段100號B1
◆電話:(02)8787-4387
◆營業時間:各店家略有不同,大約為上午11:00 - 下午10:00

商店導覽: http://www.taipeimall.com.tw/zh-TW/home/shop_list

 

以上介紹的地點,都是小編私心覺得「真的好玩、值得衝」的台北室內娛樂好去處!不只電玩或運動,還有知性、美感、藝文等多種選擇,讓大家在下雨天或爆熱天也能盡情放電 
這些推薦遍布台北各區,不是單一品牌或連鎖店,不論你住哪、怎麼排路線,都能找到適合自己的行程。想動一動、唱一場、玩整天,台北真的選擇超多!

記得收藏起來,下次天氣不給力,也能照玩不誤~

 

 

➤台北雨天備案室內景點|常見問題 Q&A
Q: 台北室內景點有哪些是適合長時間遊玩的?
A:

如果你想找個可以待上好幾個小時的地方,以下幾個地點非常推薦:
E7PLAY一票玩到底:有三重跟新莊兩間分店,提供 3 或 5 小時的門票制,涵蓋保齡球、撞球、KTV、大型遊戲機等數十種設施,讓你和朋友或家人能盡情暢玩一整天。
誠品生活松菸店:這裡不只可以逛書店和文創商品,還提供玻璃、木工、陶藝等手作課程,讓你能夠在充滿文藝氣息的環境中消磨數小時,甚至是一整天。
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Q: 台北有哪些推薦的親子室內景點?
A: 國立臺灣博物館(本館與土銀展示館):本館介紹台灣歷史與生態,而土銀展示館則有受歡迎的**「古生物區」**,展出大型恐龍骨架,非常適合帶小朋友一同參觀。
郵政博物館:入場費用親民,館內有各國郵票的歷史介紹,還有許多互動式的郵務體驗,讓孩子能動手操作,寓教於樂。這兩處相鄰的場館都非常適合親子同遊。高美館提供豐富的藝術展覽,而兒童美術館則有專為孩子設計的互動式體驗,搭乘輕軌即可輕鬆抵達,是個完美的半日遊選擇。
Q: 有沒有消費較平價的台北室內景點?
A:

如果你想省點荷包,以下這些地方是你的好選擇:

台北市立運動中心:價格親民,從幾十元到兩百元不等,就能使用健身房或球場,是運動愛好者的好選擇。
郵政博物館:入場費用僅需 30 元,提供豐富的郵政歷史與互動式體驗,是個高 CP 值的知性之旅。
台北地下街:商品價格普遍親民,特別適合喜歡動漫、遊戲或尋找特色小物的學生族群。