【愛上打Bowling】保齡球技術改善班(2024年5月開班)
課程籌備中....
【愛上打Bowling】科碩國手教練精緻教學課招生中(小班制)
| 課程類型 | 開課時間 | 人數 | 課程內容 (點選看內容及報名) |
費用 |
| 初學者適合 直、曲球團課 三重館-林威廷教練 |
2024 年 03月 招生中 3人開班 |
3人 - 5人 |
1-4堂 基本動作診斷及調整 | 4,000元 |
| 5-8堂 選球、油圖及體能訓練計畫 | 4,000元 | |||
| 進階者、雙手曲球 曲球團課 新莊館-鄭行超教練 |
2023 年 11月 招生中 3人開班 *註1 | 3人 - 5人 |
1-4堂 基本動作診斷及調整 | 4,000元 |
| 5-8堂 選球、油圖及體能訓練計畫 | 4,000元 | |||
| 進階者、飛碟球 飛碟球團課 新莊館-洪焜毅教練 |
2023年 11月 招生中 3人開班 *註1 | 3人 - 5人 |
1-4堂 基本動作診斷及調整 | 4,000元 |
| 5-8堂 選球、油圖及體能訓練計畫 | 4,000元 | |||
| 飛碟球專業課程 三重館-洪焜毅教練 |
2024年 06月-預定 滿 12人通知開班 |
12 -18人 |
飛碟球科學概論、 基本動作、 訓練計畫安排 (3小時) |
優惠價 1500元 (原價 |
| 初、進階者 1對 1 專業課程 |
請連結課程內容 並留下您的需求 |
1人 -3人 |
依照個人需求 設定進度 (1.5小時/堂) |
1,600-1,800 元 |
| 初階者 公司、團體包課 |
依公司及團體需求 請來信確認 |
2人 -20人 |
各種球路基本動作 (1小時/堂) |
2,000元 |
| 其他時段或課程需求 | Email: apple.onlyone@e7play.com.tw Tel: 0919283341 |
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【課程特色】
Ø 國家隊選手聯手8堂課（Amber教練協力監修）
Ø 從診斷、測試你個人的現況開始，精準找出你的問題
Ø 8週專屬於你的運動科學訓練計畫，讓我們助你一臂之力更愛打Bowling
開課日期及課程內容：3人開班，5人滿班 (考量個人化品質限制人數)
Ø 4堂 一階課程 個人專屬運動科學改善計畫 11/02、11/09、11/16、11/23 (四) (18:30 暖身) 19:00-20:30
Ø 4堂 二階課程 全倒率提升策略 11/30、12/07、12/14、12/21 (四) (18:30 暖身) 19:00-20:30
課程收穫：
從保齡球運動科學角度，帶你瞭解你個人技術的優勢及劣勢，透過身體能力評估、建立保齡球技術數據，規劃您專屬保齡球技術、體能及心理抗壓改善方法及工具，提升您的全倒率及平均分數。
˙註1: 因7-10月間教練們因賽事、備訓頻繁，團課時間較難安排，故預計至11月再行安排開課。期間內報名僅開放「1對1教學」為主
上課花絮：
洪焜毅教練 https://reurl.cc/7jZyxD
林威廷教練 https://reurl.cc/bGZzMd
